【東京都】自治体の公式チャンネルでオンラインレッスンが紹介されました

投稿日：2020.9.9

上田　泰子

コロナ禍にあって、リアルなレッスンが制限されているケースがあります。
そこで指導機会につながるのがオンラインレッスンです。
OKJで行っているオンラインレッスンが「品川区公式チャンネル しながわネットTV 」で紹介されました。
ご参考になることがあると思いますので、ぜひご視聴ください。

https://youtu.be/5Xbl176lsNg

【東京都】都立高校の生涯教育講座で創作エアロビクス発表会

投稿日：2020.2.15

三辻　浩子

早いもので1年が経ち、今年もバレンタインの2/14に創作エアロビクス発表会が開催されました。今年は聖子ちゃんの「青い珊瑚礁」から始まり、テイラースイフト・ジェニファーロペス・マドンナ・WANIWA・イッツアスモールワールドと様々な曲が揃いました。
都立高校の生涯教育講座は28年になります。5つの班に分けて各班で曲決め・振り付け・衣装まで考えます。成熟した内容に心から感動しました！特にお互いをフォローしあう姿にはグループワークの意義を感じています。達成感、最高の笑顔、みんな大好き♪♪♪

【新潟県】フィットネス祭2020

投稿日：2020.2.3

田村利恵子

1月26日日曜日「フィットネス祭2020」を開催しました。今年も午前はフィットネスダンス、午後はファンエアロ。ゲストに島田厚さんを招きしでの開催です。島田さんのスペシャルレッスン、島田さん、久保田さん、橋本さんの男性チームによるめちゃくちゃ楽しいレッスン60分。参加状況は、小中学生から70歳代まで、延107人。

プログラムは、
1　ウォーミングアップに手遊びを入れた「ショジヨジ」田中
2 ドリフの早口言葉、、、久保田＆橋本
3 天地真里の1人じないって、、、島田
休憩＆パフォーマンス「ダンシィングヒーロー」
4 恋のフーガ　サルサ風、、、、小口＆田村
5 サザエさん、、、福島＆中田
6 やってみよう！、、、小林＆楠美
7 ハナミズキ、、、田村

結構、盛りだくさんでした。参加者の皆さん、お疲れ様でした。イベントのたびに集まって作品を作っている新潟チームです。これからも頑張りますので宜しくお願いします

【高知県】故郷愛あふれる曲に「体操振り付け」

投稿日：2019.12.24

竹内良江

11月21日の高知新聞朝刊に、「ふるさと讃歌」の体操を、振り付け指導をさせて頂いた記事が掲載されていましたので、投稿します。
https://www.kochinews.co.jp/article/325821/

【山形県】第16回フィットネスダンスフェスティバル

投稿日：2019.11.21

澤田美佳

11月17日（日）山形県鶴岡市朝暘武道館にて、和田左千子先生と池田美知子先生をお迎えし第16回フィットネスダンスフェスティバルを開催しました。急に寒さが増してきた時期でしたが、当日はみなさんの願いも叶い
太陽が顔を出し、会場に光が燦々と照らす中、小学生から大人まで100名の
参加がありました。
「め組の人」が流れてくれば自然にVサインが、炭坑節かと思えば美空ひばりさんの「真っ赤な太陽」でサプライズ。口ずさめる曲で身体を動かしていたみなさんの輝く笑顔が会場の溢れた時間でした。
今年も行政、スポーツ推進員の皆さんからの全面的にバックアップに感謝・感謝のイベントでした。
来年も多くの市民のみなさんとお会いできるように、毎週水曜日のフィットネスダンスの教室をはじめ、フィットネスダンスの普及に努めていきたいと思います。
東北からフィットネスダンスの輪を！！！

【北海道】台風19号のチャリティTシャツを制作～雲の向こう側には、必ず光がある～

投稿日：2019.11.1

嶋崎裕美

多くの地域に甚大な被害をもたらした台風19号。被災者の方々に何かできないだろうかと考え、またチャリティTシャツを作ることにしました。（北海道胆振東部地震チャリティTシャツプロジェクトでは多くの方に御協力いただき、総額517,091円を被災地に送ることができました。心より感謝いたします。）

Tシャツには　There is always light behind the clouds. 雲の向こう側には、必ず光がある　というメッセージとイラストを描きました。
売上金から製作実費を差し引いた全額を『日赤令和元年台風第19号災害義援金』に寄付します。
価格: 2,000円　税込・送料別
カラー: アイボリー
サイズ(男女共通): S,M,L,XL ※少し大きめです。ご注意ください。
材質: 綿100％
※ 誠に勝手ながら注文確定後のキャンセル、サイズ変更はできません。予めご了承下さい。
お申し込みは、shimahiro@email.plala.or.jp宛にお願いします。
◎申込必要事項
１　お名前
２　サイズ
３　枚数
４　連絡先電話番号
５　お届け先の郵便番号、住所(お知らせいただいた情報は、このTシャツの発送にのみ使用します）
◎送料について
送料はお客様負担とさせていただきます。２枚まででしたら、日本郵便レターパックプラス（５２０円先払）での発送、まとめてお申し込みの場合は宅急便着払いで発送いたします。
◎お支払い方法
注文確定時に振込先口座をお伝えします。
◎受注確認について
3日以内には必ず返信します。返信がない場合には不具合も考えられますので再度ご連絡下さい。

月末ごとに義援金を送金し、＋hのウェブサイト
http://plus-h-hokkaido.com/
で御報告します。みんなの気持ちが届きますように。

jafa GFI エグザミナー／北海道代議員　嶋崎裕美

【富山県】フィットネスの日～市体育協会と総合型クラブで4回目のイベント～

投稿日：2019.10.4

片貝仁子

地元の市体育協会と総合型地域スポーツクラブ（以下総合型）の主催の下、今年4回めを迎えた「フィットネスの日」。スタートは、、日頃から住民の健康づくりの活動に苦慮しておられる主催者側に、（公社）日本フィットネス協会が提唱している「フィットネスの日」を企画として持ち込んだのが始まりでした。そのような経緯もあり、その後の総合型の活動にも協力する機会ができました。

今年はレディースディとし、新設予定の教室プログラムを紹介したり、女性の利用が少ないトレーニングジムをその日は専有としたりしました。9時30分の朝ヨガから、フィットネスダンス、ストレッチポールエクササイズ、アロマ・カラーと美等々、夜8時まで体育館を女性に開放しました。各教室は10～65名の集客があり、延べ270名の参加者がありました。主催者側は、今後も開催して欲しいとの要望に応え、来年も「フィットネスの日」を行う予定です。

私自身、地元の総合型の活動はほとんどありませんでしたが、この「フィットネスの日」のイベントを機に、教室担当などの依頼が増えました。地道ではございますが、「フィットネスの日」は、私たちの活動を大いに後押ししてくれるものと感じました。
関係各位に感謝申し上げます。

【東京都】フィットネスの日イベント””天空のフィットネス”

投稿日：2019.9.26

三辻　浩子

フィットネスの日（9月22日）の翌日である9月23日(月・祝）11：30～12：10、池袋西武本店の空中庭園にて今年もフィットネスの日イベントを開催することができました。屋上で行うことから、その名も”天空のフィットネス”と名付けています。この連休は台風接近で雨の心配がありましたが、晴れ女パワー炸裂！　お日様に恵まれ暑い日になりました。
強風のため、デモンストレーションのアラビアン衣装のストール使いが心配でしたが、何とか踊りきりました♪東京工学院専門学校の学生達はマルーン5の「Move Like Jagger」で元気にデモンストレーションしてくれました。そして参加者の皆さんには、2曲のフィットネスダンスをご指導し、笑顔溢れる会場となりました。JAFA顧問の池田美知子先生が最初と最後にご挨拶してくださり、イベントが引き締まりました。老若男女楽しく過ごす事ができた1日となりました。

【新潟県】フィットネスダンスフェスティバル　in にいがた

投稿日：2019.7.4

田村利恵子

　平成27年度から定期的に開催し定着しつつある「フィットネスダンスフェスティバル」は6月29日（土）開催しました。参加者は、小。中学生含め延べ100名を越えました。しかも、初参加の方が15名を越え嬉しいことです。今回の試みは、東京2020に向けて日本女子体育連盟企画の「Welcome to tokyo」の楽曲に新潟から世界の皆さんをお迎えしようと、池田美知子先生のリードで参加者と一緒に作品を発表しました。また、グループ発表の時間を設け日ごろの成果を披露し、動くこと、見ること、発表することの楽しさを体験しました。
　特に、みんながノリノリだったのは、久保田吉浩（理事）と橋本浩司さんの「ドリフの早口言葉」・・・年齢的にわからない方もいらっしゃいましたが、あの独特のリズムが心地よく、子どもも大笑いしながら踊っていました。おかげで、その日はずっと頭の中はドリフの早口言葉が流れていました。さすが、久保田さん！インストラクターというよりエンターテイメント！！
　新潟、山形、富山の3県で交流があり、今年も富山の片貝さんも参加され協力していただきました。いつか、近県で共同で事業が開催できたらと思います。
　一緒にやりたい方、この指とまれ！です。よろしくお願いします。
　　

【東京都】創作エアロビクス発表会

投稿日：2019.2.15

三辻　浩子

今年も都立新宿山吹高校の生涯教育講座で発表会を行いました。この講座は東京都に在住か勤務の方が抽選で当選すると学生と一緒に講義を受けられるクラスです。もう25年以上続いているんですよ♪

前期は基本STEPを学び、課題のフィットネスダンスを8～9曲覚えます。後期はLessonの終わりにグループに30分時間を与え、曲決め・振り付け・フォーメーション・衣装全てをグループのメンバーで考えて発表会に臨みます。プログラム作成・司会進行・音楽係も全てメンバーがやっています。

インストラクター3名も負けじと腹出しデモンストレーションをやりました（笑）。音楽科の先生や体育科の先生も鑑賞に来てくれました。踊っている皆さんの笑顔・・なんと愛おしいことでしょう♪