ウェブ版『ヘルスネットワーク』

11月号「ZOOM」参照記事

2017年 11月 07日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号(2018年11月号p9)のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

 
 
 
■自宅でもスピンバイクのライブレッスン
 
暗闇の中、エキサイティングな曲をかけて少人数でガンガン行う“暗闇フィットネス” が流行中で、ニューヨークの超人気スタジオ……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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■運動すると乳がんが転移する!?

がんになっても、有酸素運動をするとがんの進行が抑えられると言われる中、ある論文が物議をかもしています。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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■糖質制限翌日の血糖値上昇にご注意

話題のダイエットに取り組んでも、3 日坊主で終わることはよくある話。リバウンドで前より太った人も多いですが……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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