ウェブ版『ヘルスネットワーク』

7月号「ZOOM」参照記事

2017年 07月 05日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号(2017年7月号p9)のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

 

ウォーキングダイエットに最適な食事のタイミング

質問です。ウォーキングで体脂肪を減らすなら、食前・食後どちらが効果的でしょう? ……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイトはこちら★

 

指の長さでわかる! あなたの老化速度

さあ右手を出してください。人差し指と薬指、あなたはどちらが長いですか? 実はこの指の比率は……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイトはこちら★

 

腕時計型デバイスの消費カロリーはウソ?

Apple Watchを代表としたウエアラブル電子機器が人気です。今までの歩数計になかった心拍数や消費カロリー、運動のアドバイスなど多彩なデータを提供してくれます。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイトはこちら★

JAFA会員専用ページ ログイン

GFI資格更新について

『ヘルスネットワーク』誌面テスト

いいまなぶ あなたが豊かで幸せになる学び

グラデュアルパートナーストレッチング on the Web

JAFA会員限定 活動報告

ページの先頭へ ページの先頭へ

©2014 Japan Fitness Association.