ウェブ版『ヘルスネットワーク』

3月号「ZOOM」参照記事&動画

2015年 02月 23日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

 

以下に、今月号(2015年3月号p19)のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

 

TREダイエット

まもなく到来する春に向けて、ダイエットを目指しているあなたへ、食べる量を変えずに気軽にできる最新の方法「TRE」を紹介しましょう。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.miamiherald.com/living/health-fitness/chew-on-this/article5476215.html

 

柔軟性の向上は神経系から

ストレッチをすると、筋肉が伸びてからだが柔らかくなると思っていませんか? 実は、筋肉の柔軟性は……続きは『ヘルスネットワーク』で

 
http://www.livescience.com/48744-how-does-stretching-work.html
 
 
■ディズニーランドで腕相撲対決
 
米国ディズニーワールドでは、ミッキーやプリンセスだけでなく、多くのキャラクターがゲストの希望を聞きながら楽しませてくれることも……続きは『ヘルスネットワーク』で。

https://www.youtube.com/watch?v=i0_5iQH6c44

 

■脳科学の勢い
 
2005年に、言わば“ボケ防止” で一世を風靡した「脳トレ」……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20141226/197701/

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