ウェブ版『ヘルスネットワーク』

12月号「ZOOM」参照記事&動画

2014年 11月 25日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号(2014年12月号p9)のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

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■最新骨盤底筋アプリ:Skea

中国のLinkcube Studio が開発した、ユニークな骨盤底筋エクササイズツール「Skea」を紹介します。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

https://www.kickstarter.com/projects/2091647642/skea-smart-kegel-exercise-aid

 

■ヒップホップでうつ症状を改善

音楽の効果はいろいろありますが、落ち込んでつらくなった人はヒップホップがお勧めです。英国ケンブリッジ大学の研究で、……続きは『ヘルスネットワーク』で

http://www.cam.ac.uk/research/news/hip-hop-psych-initiative-aims-to-tackle-mental-health-issues-through-hip-hop  2014/11/11

 

■野菜と果物で幸福感がアップ

野菜や果物をたっぷり摂るとヘルシーボディになるだけでなく、幸せな気持ちになることもわかってきました。オーストラリアのクイーンズランド大学の研究では、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.uq.edu.au/news/article/2014/10/fruit-and-veggies-pave-road-happiness

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