ウェブ版『ヘルスネットワーク』

8月号「ZOOM」参照URL

2013年 07月 30日

『ヘルスネットワーク』2013年8月号p8の参照記事です。

■「良かった!? 運動は週1回で十分」

毎日こまめに運動を…と思っても、ついサボってしまう人にうれしいお知らせ。カナダの……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2345761/Just-ONE-session-exercise-week-need-stay-healthy-providing-half-hours-long.html

この食べ物は本当に健康にいいのか

 健康なイメージのフレッシュジュース、実はコーラの糖分を大きく……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.dailymail.co.uk/health/index.html

■お家フィットネス「成功の秘訣6か条」

自宅でフィットネスは、気軽でいつでもできるメリットはあれど、続かないのが悩みの種……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://news.health.com/2013/05/06/9-ways-to-get-a-great-workout-at-home/

http://www.freecycle.org/

http://news.health.com/2013/05/06/9-ways-to-get-a-great-workout-at-home/

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