購入から30日間、何度でも視聴可能。

JAFAオフィシャルコンテンツサイト（外部システム）をご利用ください。

※動画視聴のお申込みには、システムへのアカウント登録が必要です。

利用マニュアル（パソコン）

利用マニュアル（スマホ）

一般：2,420円～
JAFA会員：2,200円～

※講座により異なります。

JAFA/GFI：1.0～1.5（講座により異なります）

・運動指導の更なるスキルアップをしたい方

・運動指導のヒントが欲しい方

・なかなか講習会や研修会に参加できないけどレベルアップしたい運動指導者。

GFIディレクターが作成した、オリジナル動画コンテツです。 各講座約10～30分。気軽に指導のヒントを学べます。

【ストレッチ・機能改善】
《講義編》働く世代の健康のために隙間時間にできる機能改善プログラム
《実技編》働く世代の健康のために隙間時間にできる機能改善プログラム
詳細は>>>>>>>>>

【エアロビックダンス】
・老化による身体的変化や特徴を考慮したエアロビックダンス

【レジスタンス】
・レジスタンスエクササイズにおけるポジショニングの重要性 

【アクアウォーキング】
・水中ウォーキング　基本動作からの展開編 
・水中ウォーキング　バリエーション編 

【アクアダンス】
・アクアダンス　リニアマスター 
・アクアダンス　アームバリエーション 

購入から30日間、何度でも視聴可能（2023年4月1日より順次配信中）。

一流の学識者によるアカデミックな動画コンテンツ（過去に実地開催した講座をオンデマンド化したもの）。

プログラムの詳細についてはこちらへ>>>>>>>>>>>

・睡眠、うつ、そして幸せの生理学

・.生活リズムやタイミングを考慮した運動と食事

・ソーシャルジェットラグと健康の科学

・運動神経の適応と骨格筋電気刺激トレーニング

・高強度インターバルトレーニング生理的効果

・ACSM運動処方の指針第11版のポイント：第1・2・5章

・脳と神経の生理学から考える無意識への訴求戦略

・「食事と運動」「時間と健康」の研究トピックス

・運動指導者による大人の食育アドバイス

・運動指導者として知っておくべき認知症予防の要点

購入から30日間、何度でも視聴可能。

GFIディレクターによるレッスン動画コンテンツ（実際に提供しているレッスンを今回用に収録したもの）です。

プログラムの詳細についてはこちらへ>>>>>>>>>>>

・体幹エクササイズ～スライドムーヴ編～

・エアロビクス初級

・エアロビクス初中級