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100トレインストラクター養成講座

開催日時

2021年6月27日(日) 9:30~16:30

会場/受講方法

ビデオ・Web会議アプリケーション「Zoom」を活用したオンライン講座

受付

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※締切:6月23日(水)15:00

受講料(税込)

■受講料・登録料(認定試験料込)
一般:38,500円
JAFA会員:34,650円

※受講日までにご自身で書籍「100トレ」をご購入いただきます。(税込1,760円/大手通販・書店で購入できます)

※試験合格後、「100トレインストラクター」として認定されます。

取得可能単位

JAFA/GFI:6.0

受講対象者(こんな方におすすめ)

■受講資格
「100トレ普及員」であること

「100トレ普及員」とは?
100トレの知識をより深めたい方や、ご家族や友人と共に100トレをより正しく実践したい方のための「100トレ普及員学習動画」を視聴すると、「100トレ普及員」として認定されます。

【JAFA会員特典】
6月7日(月)特別セミナー(受講料無料)を受講し、本セミナーお申し込みの方は「100トレ普及員学習動画」(通常視聴料3,300円)が無料で提供され、視聴すると「100トレ普及員」として認定されます(「100トレ普及員」に認定期間・更新条件はありません)。

プログラム詳細

寝たきりにならず自立した生活を送るために必要な3つのキーワード「食べる」「排泄する」「移動する」。これら3つの機能を100歳まで今のまま保つにはどのような運動処方が必要か?

その答えを出すために、循環器内科医井出友美先生、骨盤底トレーナーの岡橋優子先生、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一先生という3分野のスペシャリストが集結。歩く力を養う「脚トレ」、食べる力を養う「口トレ」、出す力を養う「骨盤トレ」から構成される「100トレ」を開発しました。そのベースとなるのが「100トレ体操」です。

本講座は、「100トレ」をスポーツクラブ等の運動施設や介護施設、企業研修などにおいて個々やグループに指導することのできる「100トレインストラクター」を養成するための講座です。

6時間のオンライン講座で、ロールプレイとフィードバックを通じて各パートの理解を深めることに加え、グループ指導に必要なポイントなどもレクチャーしていきます。

※「100トレ」ならび「100トレ体操」は、一般社団法人フィジカルトレーナー協会に帰属するプログラムです。

※このセミナーは、一般社団法人フィジカルトレーナー協会が主催し、当会(JAFA)は運営協力として受講の申し込みを受け付けています。講座内容や認定の詳細は、主催者のウェブサイトにてご確認ください。

 

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■講座スケジュールと講師

09:30~11:30
口トレパート
井手友美(九州大学病院循環器内科医)

11:30~13:30
骨盤パート
岡橋優子(NPO法人スマイルボディネットワーク代表,JAFA/GFIディレクター・エグザミナー)

14:30~16:30
脚パート
中野ジェームズ修一(一般社団法人フィジカルトレーナー協会代表理事)

※講習内容と講師は変更される場合があります。

 

■100トレインストラクター資格更新
認定期間:2年
更新料:11,000円(税込)
更新条件:指導動画提出(100トレ体操目標編)、もしくはJAFA/GFI教育単位6.0以上取得

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