【業界ニュース】厚労省「身体活動量の新基準」での達成率は49.5%

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2024年 04月 03日

2024年1月、厚労省により「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」が策定され、健康づくりのために、成人では1日60分、高齢者では1日40分の身体活動が推奨されていますが、国民全体の達成率や実態は明らかになっていません。

この背景として、計測機器による高精度な身体活動量測定が十分でない、代表性のある客観的データが存在しないといった理由が挙げられます。

また計測機器を用いた先行研究はありますが、地域や年齢層など、調査対象に偏りが見られます。

これら課題の解決のため、笹川スポーツ財団と明治安田厚生事業団は共同研究を開始し、国民の身体活動量に関する実態把握の第一歩として、三大都市圏で無作為抽出された20歳以上80歳未満の男女を対象に、活動量計を用いた調査を実施しました。

その結果、厚生労働省の推奨身体活動量を満たしている対象者は全体の49.5％に留まり、特に若年・中年者で達成率が低いことが明らかになりました。

詳細な調査結果は下記URLよりご覧いただけます。

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上記の情報は、厚生労働省（スマートライフプロジェクト）からのお知らせを一部引用しています。