ウェブ版『ヘルスネットワーク』

【海外ニューストピックス】「バンジーフィットネス in Australia」  ほか

2022年 09月 01日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号(2022年9月号p14)のトピックの参照記事のリンク(出典)を紹介します。

 

■バンジーフィットネス in Australia

バンジージャンプがフィットネスに? 高いところから飛び降りるエクササイズ? いえいえ、安全で誰もが楽しめる自重負荷エクササイズです。バンジー(Bungee)とは「ゴム紐」のことで、「飛び降りること」ではありません。バンジー・フィットネスは、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイト>>>>>>>

 

■脱水症状が2秒でわかる「Skin Pinch Test」

9月になっても、暑い日は知らないうちに脱水症状になっていることも。そんな脱水症状を2秒で見分ける「Skin Pinch Test」がTikTokで話題になっています ……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイト>>>>>>>

 

■プロテインパウダー購入時のチェックポイント

ダイエットをしたい女性が気になることの1つが「どんなプロテインを選べばいいか」。アメリカでプロチームの栄養士でもあるシンシア・サーズさんによると「 ……続きは『ヘルスネットワーク』で。

※参照サイト>>>>>>>

 

 

上記トピックのほか、筆者によるコラム「永遠の名曲『Physical』」もお楽しみに!

 

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