2021年3月号「ZOOM」参照記事

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2021年 03月 01日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2021年3月号ｐ13）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■TikTokで2600万回再生“アゴトレ”

「２重アゴはこれで解決！」と、ソーシャルメディアアプリ「TikTok」の人気インフルエンサーがビフォーアフターの動画を紹介し、瞬く間に売り上げを伸ばした“顎ライン　……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■ぐっすり眠りたい人にマグネシウム

コロナや生活不安でぐっすり眠れない人が増えているかもしれません。寝る前にホットミルクでカルシウムを摂るのもポピュラーですが、今注目株はマグネシウム。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■縄跳びエクササイズ攻略

コロナ自粛以降、世界中で売れ続けるジャンプロープ（縄跳び）。最大効果を上げるさまざまなルーティンが紹介されていますが、　……続きは『ヘルスネットワーク』で。