11月号「ZOOM」参照記事

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2017年 11月 07日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2017年11月号ｐ9）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■自宅でもスピンバイクのライブレッスン

暗闇の中、エキサイティングな曲をかけて少人数でガンガン行う“暗闇フィットネス” が流行中で、ニューヨークの超人気スタジオ……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■運動すると乳がんが転移する!?

がんになっても、有酸素運動をするとがんの進行が抑えられると言われる中、ある論文が物議をかもしています。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■糖質制限翌日の血糖値上昇にご注意

話題のダイエットに取り組んでも、3 日坊主で終わることはよくある話。リバウンドで前より太った人も多いですが……続きは『ヘルスネットワーク』で。