1-2月合併号「ZOOM」参照記事＆動画

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2017年 01月 06日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2017年1-2月合併号ｐ15）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■長生きできる運動・できない運動

どんな運動でもからだにいいわけではありません。イギリスの研究で、運動種目別に死亡リスクを調査した結果が…続きは『ヘルスネットワーク』で。

■パーソナル・パワープレート

ジムに行くと、ベルトで腰をブルブルと揺らしている人を見かけます。気持ちよさそうですが、このたび登場した……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■ヨーグルト女子はうつ病にならない!?

心が重く気分が晴れない――。ネガティブだらけのうつ状態になったらヨーグルト、それも脂肪分……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■“YES” な１年にしよう

最近観た映画でグッときた２本をご紹介します。『Yes Man』と『The Shift』。どちらも「このままでいいのかな……」と、……続きは『ヘルスネットワーク』で。