ウェブ版『ヘルスネットワーク』
【JAFA会員限定】書籍プレゼント（応募締切：12月26日）
2016年 12月 05日
フィットネス指導に役立つ書籍を、合計3名様へプレゼントします。ご希望の方は、メールに下記の内容を記入してご応募ください。
送付先アドレス kouhou@jafa-net.or.jp
■件名
HN 12月号読者プレゼント
■本文
1.お名前
2.JAFA会員番号
3.『ヘルスネットワーク』12月号で、興味深かった、または役に立った記事（２つ）
4. 『ヘルスネットワーク』12月号で、つまらなかった、または役に立たなかった記事（２つ）
5.機関誌で取り上げてほしいテーマ
6.送付先住所（機関誌の送付先と異なる場合のみ）
応募締切：2016年12月26日
1日3分で筋肉は作れる!!
坂詰式 正しい「筋トレ」の教科書
著：坂詰 真二
価格：1,600円＋税
出版社：カンゼン
発売日：2016年10月12日
体裁：20.8 ×14.8 ×1.2 cm（ソフトカバー）、144ページ
ISBN-10：4862553702
今年のACSM CECセミナー（10月27-28日）で講師を務めていただいた坂詰真二先生の新刊です。坂詰先生は各種メディアでも活躍中ですが「通常の書籍や雑誌ではページ数の関係もあり、最も重要であるはずのフォームの詳細を伝えきれない」と、写真をふんだんに使って正しいフォームが解説されています。本書は一般向けですが、正しいフォームの復習やチェックにも活用でき、指導にも役立つ内容です。
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