3月号「ZOOM」参照記事＆動画

ウェブ版『ヘルスネットワーク』

2015年 02月 23日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」（筆者：岡橋優子）は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号（2015年3月号ｐ19）のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

■TREダイエット

まもなく到来する春に向けて、ダイエットを目指しているあなたへ、食べる量を変えずに気軽にできる最新の方法「TRE」を紹介しましょう。……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■柔軟性の向上は神経系から

ストレッチをすると、筋肉が伸びてからだが柔らかくなると思っていませんか？　実は、筋肉の柔軟性は……続きは『ヘルスネットワーク』で

■ディズニーランドで腕相撲対決

米国ディズニーワールドでは、ミッキーやプリンセスだけでなく、多くのキャラクターがゲストの希望を聞きながら楽しませてくれることも……続きは『ヘルスネットワーク』で。

■脳科学の勢い

2005年に、言わば“ボケ防止” で一世を風靡した「脳トレ」……続きは『ヘルスネットワーク』で。