人々の健康・体力づくりを、専門的な知識と技術に基づいて指導するのがフィットネスインストラクターです。その代表格といえるのが、老若男女を問わず、一度に多くの人を音楽を使って、安全に効果的に、そして楽しく指導するエアロビックダンスエクササイズインストラクターで、フィットネスクラブや公共の運動施設で活躍しています。
糖尿病やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病を予防・改善するには、有酸素運動（エアロビクス）が有効です。心肺機能を高めることができるエアロビクスには、ジョギングやウォーキングなどがありますが、エアロビクスダンスと同じように安全で効果的な運動として推奨されているのがアクアエクササイズです。
JAFAでは、このエアロビックダンスとアクアエクササイズの指導を行うインストラクターとして、最低限必要な知識と技術を有する者として認定する資格を発行しています。超高齢化社会の到来、生活習慣病の増加、ストレス社会、子どもの肥満…等々、今まさに健康・体力づくりとしてのフィットネスが求められています。しかし、運動を継続して行うためには動機づけが必要ですし、適性かつ効果的に行うためには専門知識を要します。インストラクターの仕事とは、一般の方々が楽しく安心して継続的に運動するためのナビゲーターです。活躍の場はフィットネスクラブや公共施設にとどまらず、学校や医療機関、企業や自治体などさまざまシーンに広がっています。
エアロビックダンス、アクアエクササイズ、ピラティス、ヨーガ、筋コンディショニングなどなど、多様なフィットネスプログラムがあるように指導の現場には、いろいろなタイプの参加者が集まります。そのため、からだに対する知識はもちろん、コミュニケーションスキルを身につけることもインストラクターには重要な課題です。
ある程度体力に自信があって、健康についての興味と学ぶ意欲があり、明るくて、人前で実演するのが好きな人。そして、何よりも「人が大好き！」「運動が好き！」という方に向いている職業といえましょう。 健康的な生活が求められている現代において、インストラクターは、人々を明るく楽しく健康へと導く、欠くことのできない存在です。
JAFAでは、ADIとJAFA AQUAという資格を発行しています。両資格ともに、全国各地で教習ワークショップ＆認定テストを実施しています。
また、インストラクターになるためのカリキュラムが学べる養成校があります。入校をご希望する方は、養成校に直接お問い合わせください。
※短大・大学・専門校は、一般の方は入校できません。
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