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『HEALTH NETWORK』【連載ファイルシリーズ】スマホで学ぶExercise is Medicine® ~ ACSM 流ハイリスク者に対する運動指導~

【連載ファイルシリーズ】スマホで学ぶExercise is Medicine® ~ ACSM 流ハイリスク者に対する運動指導~(PDF)

ハイリスク者(高齢者や有疾患者)へのフィットネス指導において注意すべき点を、アメリカスポーツ医学会(ACSM)の見解に基づきわかりやすく解説するコーナーです。スマートフォン(またはパソコン)で関連サイトへアクセスしながら読み進めると学習が深まります。

 

<各回テーマ>

1. Exercise is Medicine とは何か?
 ※第1回は無料公開   ACSM流ハイリスク者に対する運動指導(第1回).pdf

2. 【緊急特別企画】感染症パンデミック下の身体活動

3. 高齢者向けの運動プログラム

4. 2型糖尿病患者の運動指導現場で起こりえるトラブルと回避方法

5. 2型糖尿病運動療法ガイドラインの日米比較

6. がんサバイバー向けの運動療法

7. がんサバイバーの運動療法の注意点~“やってはいけない運動”とは~

8. 心の変調と運動療法

9. 高血圧患者の運動~ここに気をつけよう~

10. 虚血性心疾患患者を運動で支える

 

※本連載は、2020年4月~2021年3月に、JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』で連載していたコーナーです。
※記事、写真、イラスト等の無断転載を禁じます。

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