ウェブ版『ヘルスネットワーク』

1-2月合併号「ZOOM」参照記事&動画

2017年 01月 06日

JAFA機関誌『ヘルスネットワーク』に連載中の「ZOOM」(筆者:岡橋優子)は、海外の最新トピックを紹介するコーナーで、連載開始は1988年12月号という、本誌の最長コーナーです。

以下に、今月号(2017年1-2月合併号p15)のトピックの参照記事や動画をご紹介します。

 

長生きできる運動・できない運動

どんな運動でもからだにいいわけではありません。イギリスの研究で、運動種目別に死亡リスクを調査した結果が続きは『ヘルスネットワーク』で。

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パーソナル・パワープレート

ジムに行くと、ベルトで腰をブルブルと揺らしている人を見かけます。気持ちよさそうですが、このたび登場した……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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ヨーグルト女子はうつ病にならない!?

心が重く気分が晴れない――。ネガティブだらけのうつ状態になったらヨーグルト、それも脂肪分……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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“YES” な1年にしよう

最近観た映画でグッときた2本をご紹介します。『Yes Man』と『The Shift』。どちらも「このままでいいのかな……」と、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

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