ウェブ版『ヘルスネットワーク』

【JAFA会員限定】書籍プレゼント(応募締切:4月28日)

2016年 03月 31日

フィットネス指導に役立つ書籍を、合計3名様へプレゼントします。ご希望の方は、メールに下記の内容を記入してご応募ください。

送付先アドレス kouhou@jafa-net.or.jp

■件名
HN 4月号読者プレゼント
■本文
1.お名前
2.JAFA会員番号
3.『ヘルスネットワーク』4月号で、興味深かった、または役に立った記事(2つ)
4. 『ヘルスネットワーク』4月号で、つまらなかった、または役に立たなかった記事(2つ)
5.機関誌で取り上げてほしいテーマ
6.送付先住所(機関誌の送付先と異なる場合のみ)
 
応募締切:2016年4月28日
 
 
ファンクショナルローラーピラティス
―フォームローラーでできる104のエクササイズ― 
 
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著:中村 尚人
価格:3,200円+税
出版社:ナップ
発売日:2016年2月24日
体裁:B5版単行本(ソフトカバー)、240ページ
ISBN978-4905168416
 
ファンクショナルローラーピラティスは、理学療法士・ピラティスインストラクターが開発したエクササイズです。フォームローラーを使うことにより、適度のサポートや抵抗を得ることができ、幅広い年齢層・レベルの対象者に合わせることができます。本書は、そのエクササイズをレベル別に分類し、多くの写真とともにわかりやすく解説した1冊です。

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