ウェブ版『ヘルスネットワーク』

1&2月合併号「ZOOM」参照URL

2014年 01月 06日

『ヘルスネットワーク』2014年1&2月合併号p23の参照記事です。

■うつ病予防にワインが効く

週に2~7杯のワインを飲むとうつ病の発症率が低下すると……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2408830/Drinking-7-glasses-wine-week-cuts-risk-depression-THIRD.html#ixzz2kJLs4NT3

スポーツ観戦でも運動効果が!?

運動は嫌いだけどスポーツを観るのは大好きという方に、うれしい研究結果……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2513232/Even-just-WATCHING-sport-improve-fitness.html#ixzz2nG9RQk2O

■ロシアで地下鉄スクワット

ソチ・オリンピックを控えたロシアで、健康的な取り組みが……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qaPNDbGKr7k

■Fitness Trend in 2014

毎年この時期になると、ACSM(アメリカスポーツ医学会)が来年のフィットネストレンドを発表します。アンケートに答える人たちは4,000人近くにのぼり、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.acsm.org/about-acsm/media-room/news-releases/2013/10/25/survey-predicts-top-20-fitness-trends-for-2014

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