ウェブ版『ヘルスネットワーク』

11月号「ZOOM」参照URL

2012年 10月 30日

■「アクロヨガ」

ヨーガの進化型(?)と言うべきか。かなり難度の高いポーズをペアで繰り広げる「アクロヨガ」は、、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://izismile.com/2012/08/02/should_acroyoga_be_in_the_olympics_19_pics.html

■寝る前のスマホで睡眠障害

 アメリカのライトニングリサーチセンターの研究です。寝る前に、スマートフォンやパソコンなどの……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2194806/Using-mobile-phones-tablets-bed-affecting-sleep-warn-scientists.html#ixzz28sgGQUGl

■コールドローラー

真夏のジョギングや厳しいロードワークなど、脚を酷使したあとに、湿布をしながら……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://tptherapy.com/shop/performance-cooling/cold-roller.html

http://news.health.com/2012/10/04/gear-guide-the-cold-roller/

■マウスの憂うつ

最近の一番の「オメデトウ」な出来事は、山中伸弥教授のノーベル賞受賞のニュースでしょうか。日本に限らず、……続きは『ヘルスネットワーク』で。

http://www.humankinetics.com/products/all-products/ACSMs-Guide-to-Exercise-and-Cancer-Survivorship

http://www.ies.or.jp/publicity_j/mini/106.pdf

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