フィットネス用語集

健康に対する関心が高まっている現代において、健康づくりを支援する指導者の役割は、日に日に大きくなっており、フィットネス関連領域の活動も拡大しています。そんな今だからこそ、求められているのは、よき指導が出来る真のフィットネス指導者です。

フィットネス指導者を目指している方々が、よりよい指導者となっていただくために、ぜひとも知っておいてほしい基本用語を、いくつか集めてみました。

さあ、あなたはいくつ知っていましたか？いくつ判りませんでしたか？

残念ながら、ここでは、すべての基本用語をご紹介することはできません。もっと知りたい、詳しくなりたいと思われる方は、この用語集の基になっている『フィットネス用語辞典（第2改訂版）』をお求めください。