セミナー・イベント

グライディングディスクインストラクター養成セミナー

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グライディングディスクインストラクター養成セミナーでは、安全で効果的なグライディングディスクの使い方をはじめ、ストレッチングやレジスタンス、ヨーガ、ピラティス、中高齢者向け機能改善のクラスなど、さまざまなグループレッスンに応用できるヒントを学べます。

セミナー修了者には「グライディングディスクインストラクター」の称号を付与します。また、受講料にはグライディングディスク1セット(ディスク2枚+基本のエクササイズをまとめた小冊子付き。定価2,800円+税)が含まれています。

※「グライディングディスクインストラクター」は資格ではなく称号です。認定継続条件はありません。

【グライディングディスク(GD)とは】
2004年にアメリカ西海岸におけるフィットネスコンベンション「IDEA」で紹介されて以来、欧米で人気の円盤状のフィットネスツールです。手や足の下に敷き、360度どの方向へも滑らすことができ、その使い方は無限大。さまざまな効果を生むことが可能です。手ごろな価格と、持ち運びやすさも魅力です。

グライディングディスクインストラクター養成セミナー(2019年11月)

開催日

福岡会場/11月15日(金)16日(土)

会場

アクシオン福岡(福岡市博多区)

受付

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パンフレットパンフレットはダウンロードしてご覧ください。
 グライディングディスクインストラクター養成セミナー(2019年11月) パンフレットダウンロード(537.2 KB)

■プログラム
<1日目>
17:30~18:00  グライディングディスクの特徴と基本運動(講義)
18:00~20:30  エクササイズの実践 ①(座位、立位 他)(実技)

<2日目>
17:30~19:00  エクササイズの実践 ②(横臥位、仰臥位 他)(実技)
19:00~20:30  グループレッスンの構築と指導シミュレーション(実技)

 ■講師
藤崎道子(JAFA/GFIディレクター)

 ■受講料(消費税10%込)
一般:13,000円
JAFA会員 :11,000円
※2日間コースのため、1日のみのお申し込みはできません。
※フロア用グライディングディスク1セット・小冊子付き(定価2,800円/税抜)

■取得可能単位(2日間合計)
JAFA/GFI:7.0
健康運動指導士・実践指導者:講義0.5 実習5.5
ACSM:0.5(講義のみ対象)

開催済みのスケジュールはこちら

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